أسباب الخلل الهرموني. وسنتحدث أيضًا عن علاج الخلل الهرموني عند النساء، وما هي الأعشاب التي تنظم الهرمونات؟ كيف أعرف أن لدي خلل هرموني؟ كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أسباب الخلل الهرموني
1- تغيرات الجلد
يلاحظ الكثير من الأشخاص تغيرات في بشرتهم وشعرهم، وقد تكون هذه المشكلة بسبب خلل هرموني. يمكن أن يؤثر على انخفاض مستويات الغدة الدرقية ويسبب جفاف الجلد والشعر، وفقدان الشعر، وهشاشة الأظافر.
2- تقلب المزاج والتهيج
يمكن أن تشعري بالقلق والاكتئاب، والذي يتأثر بخلل في هرمون الكورتيزول أو التستوستيرون أو هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يسبب تقلب المزاج والتهيج. هناك نواقل عصبية تؤثر على التوازن ويمكن أن تسبب هذه الأعراض أيضًا.
3-الهبات الساخنة والتعرق الليلي
ولعل أشهر أعراض الخلل الهرموني هو انقطاع الطمث، والذي ينتج عن تغير مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية الأخرى إلى تفاقم هذه الأعراض، خاصة مع اختلال توازن الكورتيزول.
4-التعب
في بعض الأحيان تكون أعراض الخلل الهرموني غير محددة، وفي هذه الحالات نلجأ إلى النظر إلى الخلل الهرموني والاستفادة الممكنة من الأعراض.
على سبيل المثال، قد يعاني الشخص من التعب، وهو ما قد يكون دليلاً على خلل في هرمونات الغدة الدرقية، مما يسبب قصور الغدة الدرقية. انخفاض مستويات هرمون الغدة الكظرية يمكن أن يؤدي إلى التعب الكظرية.
أو لتلف مستويات الميلاتونين مما يسبب قلة النوم. كما أن أيًا من هذه الاختلالات يمكن أن يسبب التعب. قد يسبب التعب أيضًا التوتر الناجم عن المرض.
علاج الخلل الهرموني عند النساء
1- هرمون الغدة الدرقية
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية إلى تناول الهرمون كعلاج خارجي، من أجل استعادة توازن الهرمونات في الجسم.
2- هرمون التستوستيرون
يهدف هذا العلاج إلى التخفيف من أعراض انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وخاصة عند المراهقين، كما أنه يحفز بداية البلوغ لدى من تأخر عنه.
3- فليبانسرين
يحارب هذا العلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. كما أن لهذا العلاج بعض الآثار الجانبية الخطيرة، لذا استشر طبيبك واسأله قبل اعتماده.
4- الفورنيثين
هذا العلاج عبارة عن مرهم موضعي يتم تطبيقه على بشرة الوجه عند النساء اللاتي يعانين من نمو الشعر الزائد. يبطئ العلاج نمو الشعر الجديد، لكنه لا يتخلص من الشعر الموجود.
5- الاستروجين
إذا كنتِ تعانين من أعراض انقطاع الطمث غير المريحة، مثل الهبات الساخنة، فقد يصف لك طبيبك جرعة منخفضة من الإستروجين.
6- الاستروجين المهبلي
إذا كانت أعراضك تشمل جفاف المهبل أو الألم أثناء ممارسة الجنس، فقد يصف لك طبيبك مرهمًا أو حلقة تحتوي على هرمون الاستروجين.
ما هي الأعشاب التي تنظم الهرمونات؟
1- حبة البركة عشبة تنظم الهرمونات
قد تساعد مستخلصات بذور حبة البركة في تنظيم الأنسولين، والهرمون الملوتن، ومستويات هرمون الغدة الدرقية، وكذلك هرمون التستوستيرون لدى النساء. لذلك يمكن اعتبارها من أبرز الأعشاب التي تنظم الهرمونات الذكرية لدى الإناث. كما أنها تعمل بشكل مشابه لهرمون الاستروجين في الجسم.
2- كف مريم من الأعشاب التي تنظم الهرمونات
يعتبر Vitex Agnus-Castus، والمعروف أيضاً باسم Chasteberry، من أبرز الأعشاب التي تنظم هرمون الحليب المعروف بالبرولاكتين، عن طريق تقليل كمية البرولاكتين في الدم، لاحتوائه على مركبات الديتربينويد. والتي قد تكون مسؤولة عن التأثيرات المحتملة لهذا المكمل على الهرمونات مثل البرولاكتين والناقل العصبي الدوبامين، ويمكن أن تساعد هذه العشبة في تخفيف أعراض الدورة الشهرية لدى النساء. نحيف.
3- الكوهوش الأسود من الأعشاب التي تنظم الهرمونات
مثل الحبة السوداء، قد يعمل الكوهوش الأسود مثل الاستروجين النباتي، وهو مادة نباتية تعمل بشكل مشابه لهرمون الاستروجين، ولذلك يمكن إدراجه ضمن أبرز الأعشاب التي تنظم الهرمونات في الجسم عند النساء.
4-البردقوش من الأعشاب التي تنظم الهرمونات
عشب آخر ينظم الهرمونات عند الإناث، البردقوش، يحسن مستويات الاستراديول، وهو هرمون يفرزه المبيض. يحفز بطانة الرحم ويساعد على نضوج البويضة لتكون جاهزة للتخصيب. وقد يلعب أيضًا دورًا في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
ولا يقتصر دور البردقوش على ذلك، بل يمكن أن يساهم في خفض مستويات الأنسولين، وبالتالي إدارة نسبة السكر في الدم بشكل جيد.
كيف أعرف أن لدي خلل هرموني؟
إجراء فحوصات لمستوى الهرمونات في الدم، مثل فحص هرمونات الغدة الدرقية، أو هرمونات الغدة النخامية، أو الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين، والتستوستيرون، والكورتيزول. فحص عنق الرحم والحوض بشكل عام لتشخيص أي مشاكل في الرحم والمبيضين، والكشف عن نمو أي ورم أو كتلة في المنطقة. فحص كيس الصفن للكشف عن وجود أي كتل أو تشوهات فيه.